Ayurveda – die Alternative, über die kaum ein Frauenarzt spricht
Warum so viele Frauen sich nicht gesehen fühlen Wie viele Frauen…
– für deine Frauengesundheit.
Ich unterstütze dich bei deinen hormonellen und zyklusbedingten Beschwerden. Mit diesem Angebot baue ich eine Brücke zwischen modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und traditionell ayurvedischen Ansätzen – für eine ganzheitliche Beratung individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Steige ab vom Gedankenkarussell und verbinde dich noch tiefer mit dir selbst, ohne etwas dafür tun zu müssen. Mit Yoga Nidra auch „der yogische Schlaf“ genannt, kannst du meditative Tiefenentspannung erfahren.
Lege den Funktionsmantel ab und tauche ein in die Welt des Yoga. Entdecke, wie wohltuend achtsame Bewegung und bewusste Atmung sein können. Meine Yogastunden bringen dich wieder zu dir zurück und geben dir Tools zur Bewältigung der Alltagsherausforderungen.
Mit Yoga Wildblume helfe ich Frauen wieder ins hormonelle Gleichgewicht zu kommen und mit mehr Energie, Leichtigkeit und im Einklang mit deinem Körper den Alltag zu meistern. Danach umarmst du deinen Zyklus, anstatt gegen ihn zu kämpfen!
Testimonials
Meinen Zyklus endlich verstehen
Ich habe bei Lisa den Workshop „Ebbe und Blut“ besucht. Der Austausch und die Reflexionsfragen haben mir besonders gut geholfen, meinen Zyklus besser zu verstehen. Ihre praktischen Tipps lassen sich gut in jeden Alltag integrieren und unterstützen dabei, dem Zyklus mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Die geführte Meditation am Ende des Workshops sorgte für einen rundum entspannten Abschluss. Absolute Empfehlung :)!
Adrienne K.
Workshop Ebbe & Blut
Alle fühlten sich abgeholt
Lisa hat mit viel Einfühlungsvermögen und Professionalität eine Einheit gestaltet, bei der sich alle Teammitglieder – egal ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschrittene – abgeholt gefühlt haben. Sie ist sehr individuell auf die unterschiedlichen Erfahrungslevel eingegangen und hat bei jeder Übung verschiedene Schwierigkeitsstufen angeboten.
Besonders hervorheben möchten wir ihre ruhige, angenehme Stimme und ihre klare Anleitung – das hat enorm zur Entspannung beigetragen. Nach der Stunde haben wir uns alle rundum wohl, gelockert und ausgeglichen gefühlt.
Wir können Lisa wärmstens weiterempfehlen – ob als Teamevent, kleine Auszeit vom stressigen Arbeitsalltag oder zum Ausgleich zur typischen Bürokörperhaltung. Danke, liebe Lisa – gerne wieder! 🙏
Skillisch Marketing GmbH, Dresden
Unternehmensevent
Erdende Stimme
Ich habe schon mehrere Yoga-Kurse bei Lisa mitgemacht und auch das Online Yoga Nidra. Ihre beruhigende Stimme holt mich zu jeder Zeit ab!
Anne H.
Yoga Nidra
Nachhaltige Inspiration
Die Yoga-Kurse von Lisa besuche ich seit fast eineinhalb Jahren regelmäßig. Ihre sanfte Führung durch die Hatha-Praxis hat mich von der ersten Stunde an mitgerissen, dabei konnte ich mich aber auf mein Wohlbefinden konzentrieren und auf mich selbst achten. Yoga Wildblume hat aus meiner Sicht einen tiefgründigen Ansatz und befindet sich gleichzeitig in ständiger Entwicklung. Das inspiriert mich und hat eine nachhaltige Wirkung auf meine eigene Achtsamkeit.
Anna K.
Yogakurse
Herzliche Art
Ich habe kürzlich den Yoga Kurs von Lisa besucht und bin total begeistert! Lisa hat eine so natürliche und herzliche Art, dass man sich sofort willkommen und wohl fühlt.
Sinamin, DJ
Yogakurse
Sofortige Entspannung
Lisa ist unfassbar einfühlsam und ihre Stimme erdet und beruhigt einen sofort!
Man kann sich absolut fallen lassen, und sich ganz auf sich selbst und den Moment fokussieren.
Stephanie S.
Yogastunde
absolute Empfehlung
Ich durfte am Workshop “ Ebbe & Blut“ von Lisa teilnehmen und in ein Thema eintauchen, dass ich bisher eher stiefmütterlich behandelt hatte – den weiblichen Zyklus. Ich kann den Workshop einfach nur weiterempfehlen.
Lisa gibt mit ihrer total sympathischen Art ihr Wissen über den Zyklus anschaulich wieder, durch Reflexionsfragen wird der Bezug zu einem selbst hergestellt und der Austausch mit den anderen Kursteilnehmer*innen rundet das ganze ab.
Das Workbook ist sehr liebevoll gestaltet und enthält alle wesentlichen Inhalte, so dass man auch nochmal nachlesen und den Workshop in Ruhe folgen kann. Sehr spannend war der Einstieg in die ayurvedische Sicht, aus der ich mir viel für den eigenen achtsamen Umgang meiner Zyklusphasen mitnehmen konnte.
Der Workshop ist aus meiner Sicht eine absolute Empfehlung!
Maria, Fortbildnerin für pädagogische Fachkräfte
Workshop Ebbe & Blut
Events
kostenfreies Ayurveda-Webinar
18.10.2025
Wie Ayurveda dir hilft, dich wieder im Einklang mit deinem Körper zu fühlen
Dein kostenfreies Online-Webinar am Samstag, den 18.10.2025 von 09:00-10:00 Uhr.
Du möchtest dabei sein? Dann melde dich ganz einfach über das Kontaktformular an.
Workshop Ebbe & Blut
24.01.2026
– die Gezeiten des weiblichen Zyklus und wie du sie nutzen kannst
Deine Workshop für einen selbstbestimmten, liebevoll gestalteten Alltag im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus.
Kontakt
Ich freue mich, von dir zu hören. Egal, ob du Fragen zu meinen Kursen oder Veranstaltungen hast, du Unterstützung bei hormonellen Beschwerden wünschst Oder einfach nur mehr über mein vollumfängliches/ganzheitliches Angebot erfahren möchtest – ich bin gern für dich da.
Über Mich
Selbst habe ich mich jahrelang so sehr angepasst und mich dabei von meinem inneren Kern entfernt, dass es einen seelischen Systemabsturz gab. Anhaltende Panikattacken und Schlafstörungen waren das Resultat. Dazu kamen mehrere Zyklusbeschwerden zusammen, bei denen ich mich von den Fachärzten nicht aufgeklärt und allein gefühlt habe. Mit Aussagen wie „ Das haben viele Frauen.“, konnte ich mich nicht abfinden und trat so in Eigenverantwortung meine Heilungsreise an.
Nach meinem Studium im Immobilien-Wirtschaftsingenieurwesen habe ich mehrere Jahre als Bau-/Projektleiterin gearbeitet und kenne den eng geschnürten Alltag, geprägt von hohem Druck, Deadlines und unzähligen To-Do-Listen.
Blog
Warum so viele Frauen sich nicht gesehen fühlen Wie viele Frauen…
FAQs
Meine Kurse sind für alle offen – egal, ob du Anfänger:in bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast. Es gibt immer Optionen, die an dein Niveau angepasst sind.
Für Präsenzkurse bringe bitte bequeme Kleidung und eine Yogamatte mit (wenn vorhanden). Für Online-Kurse benötigst du einen ruhigen Raum, eine Matte und ggf. ein Laptop oder Tablet mit Internetverbindung.
Ja, alle Anfänger:innen sind herzlich willkommen! Meine Kurse sind so gestaltet, dass du leicht einsteigen kannst, auch wenn es dein erster Kontakt mit Yoga ist.
Du kannst dich ganz einfach über das Kontaktformular anmelden oder mich direkt kontaktieren – Ich helfe dir gerne bei der Registrierung.
Falls du krank bist oder im Urlaub, musst du dir keine Sorgen machen. Verpasste Stunden können als Aufzeichnung nachgeholt werden, sodass du flexibel bleibst und nichts verpasst.
Finde mit Yoga Wildblume deine innere Stärke zurück und meistere deinen Alltag mit mehr Energie und Leichtigkeit.
Yoga Wildblume steht für ganzheitliche Begleitung mit viel Feingefühl auf deinem individuellen Weg. Starte Deine Zeit zum Aufblühen.
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