Yoga Wildblumen-Pfad - 1:1 Yoga für deine Entfaltung

Für Dich

Deine persönlichen Entfaltung im Alltag

Du sehnst dich bei deinen individuellen Herausforderungen und Bedürfnissen im Alltag nach meiner erdenden Stimme und sanfte yogischen Anleitung?

Dann biete ich dir eine begleitende Yoga-Einzelstunde an – dein Online-Wildblumenpfad : wann und wo du willst, 8 Wochen lang.

75 €

/ pro Yoga-Aufzeichnung für 8 Wochen

Wie sieht deine persönliche Yoga-Auszeit aus?

Egal ob Rücken mobilisieren, zur Ruhe kommen, Flexibilität erweitern, Erdung oder Unterstützung bei Migräne, Beckenboden stärken oder anderes.

Diese Stunde ich ganz für DICH mit Atemübungen, Asanas (Körperübungen), Meditation

und/oder Yoga Nidra.

Das kostenlose Erstgespräch findet online über Zoom statt. Du musst also nicht extra irgendwohin fahren. Egal, wo du gerade bist – wir können uns ganz einfach online treffen.

Für die Yoga-Aufzeichnung wird dir ein Link zugesendet, der dir 8 Wochen lang zur Verfügung steht. Du entscheidest selbst, wann und wo du die Yogastunde nutzen möchtest.

Egal, wann du möchtest – das ist das Schöne daran.

Du hast einen unregelmäßigen Arbeitsplan, wie zum Beispiel Schichtarbeit? Du möchtest früh am Morgen oder lieber abends deine Yogastunde machen? Deine individuelle Aufzeichnung steht dir 8 Wochen lang zur Verfügung – so bist du ganz flexibel und kannst dir deine kleine Auszeit im Alltag nehmen!

Für deine Yoga-Einzelstunde benötigst du einen Zugang zu Zoom sowie eine Yoga- oder Fitnessmatte. Zur Unterstützung kannst du dir eine Decke und ein Kissen bereitlegen. Hilfsmittel wie Yogablock und ggf. ein Yogagurt sind hilfreich – alternativ kannst du auch ein Buch als Yogablock und ein Tuch oder einen Schal als Gurt verwenden. Ich berate dich gern im kostenlosen Erstgespräch.

Über den "Jetzt starten"-Button gelangst du direkt zum Kontaktformular. Wähle dort deine Kategorie aus und beschreibe im Informationsfeld kurz dein Anliegen sowie deine Fragen.

Kontaktiere mich

Du möchtest mehr Klarheit? Dann kontaktiere mich gern – ich bin für dich da.